100 km Walk (Long & Lonely Distance Walk)
"Du erkennst Dich selbst, wenn Du Deine Grenzen überschreitest!" Nun war er da, mein erster Ultra-Walk noch vor meiner Marathon-Premiere! Ursprünglich war es geplant, im Berliner Umland...
View Article27. Straßenlaufnacht Reinickendorf
"42, nicht nur eine Zahl! :) " Der erste Leistungstest für den Berlin Marathon in Form eines 10km Straßenlaufs bahnte sich an. Noch nie war ich vor einem Wettkampf so nervös und zweifelte an...
View Article5. Sportscheck Halbmarathon Berlin
"Sommer, Sonne, Halbmarathon" :) Noch vor einem Jahr träumte ich davon den Halbmarathon unter 2 Stunden zu finishen. Es ist unglaublich das eine 1:59h heute zu meinen lockeren Trainingseinheiten...
View Article2. Volvo Tierparklauf Berlin
"Run with the Lions!" Besser spät als nie, ich bin vorher leider nicht dazu gekommen meinen Tierpark-Bericht zu schreiben, so here we go! :) Eigentlich hatte ich ja gar nicht vor den...
View Article40. BMW Berlin Marathon
"God is a runner and i saw him running in Berlin!" Es fällt mir schwer so kurz nach dem für mich größtem Laufereignis meines Lebens einen nüchternen Bericht zu schreiben aber ich tue mein Bestes!...
View ArticleAsics Grand 10 Berlin
"Running where the Kings were riding!" Zwei Wochen sind nach meinem erfolgreichen Marathon-Debut vergangen und ich stürzte mich langsam wieder in das Wettkampf-Getümmel. Der Asics Grand 10 ist ein...
View Article50. Cross Country Lauf (Cross Days 2013)
"Clint Eastwood meets the running germans :)" Es war ein schöner "crossiger" Herbstmorgen, ich machte mich auf den Weg zum Olympiapark wo die Shuttle Busse nach Groß-Glienicke auf die Läuferschar...
View Article21. TÜV Berliner Marathonstaffel
"Mixed Emotions!" Ohne um den heißen Brei herumzureden: Ja ich bin auf 3 Distanzen PBZ gelaufen, nein ich bin leider nicht unter 40min bei den 10km geblieben! Eigentlich reicht das schon als...
View Article74. Plänterwaldlauf (Verletzungspause & Trainingseinstieg)
"You have to rest to optimize your skills!" Ich hatte meinem Körper sehr viel abverlangt in den letzten Monaten. Der tolle Marathon, dann der Crosslauf und der 10km Staffellauf mit dem vorherigen...
View Article38. Berliner Silvesterlauf und Jahresabschluß
"Power wie ein Böller, fett wie ein Pfannkuchen und schnell wie eine Rakete!" :) Naja nicht ganz so schnell wie eine Rakete, das war ja auch nicht der Sinn. :) Der Berliner Silvesterlauf war der...
View Article
